يعد الزنك من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم فكثير
من العمليات كانتاج البروتينات و الاحماض النوويه
كما انه يساعد علي عمل الجهاز المناعي بكفاءه
ويمكن الحصول علي الزنك من اثناء كثير من الاطعمة =الغذائيه
مثل اللحوم الحمراء و الاطعمة =البحرية كالمحار و يوجد ايضا
في الحليب و مشتقاتة و يوجد فصفار البيض ايضا
اين يوجد الزنك , اطعمة =غنية بالزنك
مصادر تواجد الزنك
- keepyzi
- الأكلات التي تبني المادة اللزجة التي بين المفاصل
- المواد التي تحتوي زنك
- ماهو الزنك
