الجسد يتكون دائما من الكثير من العناصر و الفيتامينات
التى تجعل الجسد يصبح قوى و يشعر بالراحة و السعاده
ويوجد العديد من العناصر التي لا توجد الا فاغذيه
واطعمة =معينه، و هنالك العديد من الامراض من الممكن ان تنتج
ويرجع هذا الي كون الجسم لا يحتوى علي فيتامينات معينه
كفيتامين د، فهذا الفيتامين له اهمية ضروريه، تجعلنا نشعر
دوما بالصحه، و هنا سنقدم لكم الاطعمة =اللازمه.
اين يوجد فيتامين د , ما الاطعمة =التي تحتوى علي فيتامين د
اين توجد فيتامينات د؟
