وجبه الإفطار: بيضه مسلوقة، و قطعه من خبز التوست، و نص كاس من
عصير البرتقال. و جبه الغداء: ربع دجاجه منزوعه الجلد و مشوية، و طبق من
سلطه الخضروات دون زيت. و جبه العشاء: كاس من اللبن الزبادي، و ربع
رغيف من خبز القمح. اليوم الثاني و جبه الإفطار: كاس من اللبن الزبادي،
وثمره فاكهة، و ربع رغيف من خبز القمح. و جبه الغداء: اربع معالق كبيرة
من خضار الفاصولياء و الخرشوف، و قطعه من اللحم، و طبق من سلطة
الخضار دون زيت. و جبه العشاء: بيضتان مسلوقتان، و طبق من سلطة
الخضار دون زيت. اليوم الثالث و جبه الإفطار: شريحه من لحم اللانشون
وقطعه من التوست، و أربع معالق صغيره من عسل النحل. و جبه الغداء
طبق من الخضار المسلوقه دون زيت، و خمس معالق كبيره من الأرز
وخمس شرائح من مرتديلا الحبش المدخنة. و جبه العشاء: طبق من
سلطه الخضروات، و ربع رغيف من خبز القمح، و بيضتان مسلوقتان
