التمر و الحيب يعدوا من العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات
والمعادن و التي تمد الجسم بما يحتاجة من عناصرى غذائية و ذلك الامر يجعلها
اروع المكونات لعمل انظمة الدايت و تجعلها مفضلة حتى و ان لم ياكل الخص
شى ءغيرهم و هذا دون حدوث اي مضاعفات له لا قدر الله و لكن لا يجب ان نكثر
فى و قت الدايت المعتمدة على هذة المكونات
رجيم التمر و الحليب, نظام ريجيم بالتمر صحى جدا
انظمة دايت تمر و حليب
