للحصول على زياده فى الوزن بسهوله , هل التمر يزيد الوزن

للحصول علي زيادة فالوزن بسهولة , هل التمر يزيد الوزن

 

التمر من الفواكة المجففة و لية طعم رائع و كلنا بنحبة و لونة بيصبح من اللون الاحمر

 

الفاتح الي الاصفر و التمر لا يزيد الوزن و لا ينقصة و انما يزيل السموم من الدم و يطهر



الجسم و من فائدة التمر الالياف الغذائية التمر فية الياف كتير بتفيد الجهاز الهضمى

 

فهي تقلل من الامساك و حركة الامعاء و التمر مضاد للاكسدة و التمر يمتلك تركيبة فيتامينات

 

و يحتوي علي البوتاسيوم المهم لصحة القلب و بناء العضلات و فية كمان فسفور و كالسيوم

 

و مغنيسيوم و بيوقي من خطر هشاشة العظام و الحديد و الزنك و النحاس و المنعنيز و التمر



بيزيد نشاط القناة الهضمية و يخفف من الامساك و التمر يزيد من الهيموغلوبين و اضرار التمر

درجة امان التمر يجب التأكد من مدي نظافتة خاصه فالحمل و الرضاعة و التمر بيمد الحامل

 

بالكالسيوم المناسب و جميع الفيتامينات الي بتفيد الجنين جوا الرحم و بعد الولادة بيقلل المزيف

 

للحصول علي زيادة فالوزن بسهوله

هل التمر يزيد الوزن

هل تمر يزيد و زن




للحصول على زياده فى الوزن بسهوله , هل التمر يزيد الوزن