للحصول علي زيادة فالوزن بسهولة , هل التمر يزيد الوزن
التمر من الفواكة المجففة و لية طعم رائع و كلنا بنحبة و لونة بيصبح من اللون الاحمر
الفاتح الي الاصفر و التمر لا يزيد الوزن و لا ينقصة و انما يزيل السموم من الدم و يطهر
الجسم و من فائدة التمر الالياف الغذائية التمر فية الياف كتير بتفيد الجهاز الهضمى
فهي تقلل من الامساك و حركة الامعاء و التمر مضاد للاكسدة و التمر يمتلك تركيبة فيتامينات
و يحتوي علي البوتاسيوم المهم لصحة القلب و بناء العضلات و فية كمان فسفور و كالسيوم
و مغنيسيوم و بيوقي من خطر هشاشة العظام و الحديد و الزنك و النحاس و المنعنيز و التمر
بيزيد نشاط القناة الهضمية و يخفف من الامساك و التمر يزيد من الهيموغلوبين و اضرار التمر
درجة امان التمر يجب التأكد من مدي نظافتة خاصه فالحمل و الرضاعة و التمر بيمد الحامل
بالكالسيوم المناسب و جميع الفيتامينات الي بتفيد الجنين جوا الرحم و بعد الولادة بيقلل المزيف
للحصول علي زيادة فالوزن بسهوله
هل التمر يزيد الوزن
هل تمر يزيد و زن