انظمه وانواع الماكولات للرجيم شئ يكرهه البعض لانه اكثر الانواع المعروفه عباره
عن خضار سوتيه وبعض الفواكه ولحوم ولا ياكلون غيره حتي يشعر بخنقه
من الرجيم ويرفض ان يكمله ولكن لا يعلم ان ف نظام رجيم غني بكل بالبروتين
ويساعد ع الحرق بسرعه اكثر وهو رجيم التونه ايوه التونه المعلبه تستطيعي
ان تدخليها ف وجباتك مع تنوع الخضار بجانبها وف خلال اسبوعين سوف
تلاحظين الفرق حتي ع الميزان سوف تخسرين وزنك بصوره صحيه اكثر
رجيم التونه, اسهل واجمل انظمه الرجيم الصحيه
ماذا يعني رجيم التونه
