صحة الانسان مهمه جدا وعليه باتباع كل ماهو مفيد له
حتى لايصاب بالامراض وهناك عادات وايضا وجبات صحيه
على كل انسان ان يتبع نظان اكل مفيد من فيتامين وكربوهيدرات
والياف ومعادن وهذا موجود فى الفاكهه والخضار والحبوب ويشرب المياه بصوره
كبيره والابتعاد عن الكافيين والاكل الدهنى وعليه ممارسه رياضه المشي والركض
وايضا تغيير العادات السيئه مثل السهر والجلوس بطريقه خاطئه
نصائح طبية قصيرة
ارشادات صحيه مفيده
نصيحه طبيه قصيره
- حالات ونصائح طبيه
- نصائح صحية مصورة
- نصائح طبية قصيره
- نصائح طبية مفيدة وقصيرة
- نصائح طبية مهمة
- نصائح طبية مهمة ومفيدة
- نصايح طبيه
