صور عن الرياضة , لقطات اهم التمارين والالعاب البدنيه

الرياضة مهمة جدا جدا فحياة جميع شخص يريد ان يعيش  حياة صحيه

فهى جزء من علاج كثير من الامراض فرياضة المشى مثلا تعالج العديد

 

من المشاكل كمرضي السكر و الضغط المرتفع و القولون العصبى و السمنه

 

و المشى مهم جدا جدا لكل سيدة ففترات الحمل و بعد الولادة كذلك و يوجد نوعيات

 

كثيرة جدا جدا من الرياضة ككره القدم و ركوب الخيل  رياضة الجرى و كرة اليد و السباحة و الكرة الطائره

 

صور عن الرياضة

 لقطات اهم التمارين و الالعاب البدنيه

 

صورة عن الرياضه

 

 





























 


صور عن الرياضة , لقطات اهم التمارين والالعاب البدنيه