هنالك بعض الامراض التي تسبب لنا الشعور بالالم و الضيق
وعدم الراحة كالتهاب المرىء و لكي تتعافى من ذلك المرض
لابد ان تتبع القواعد التي يقول لك عليها طبيبك للتخفيف من شده الاعراض
والسيطرة علية و منها ابتعد عن الاكل الذي يسبب لك ارتجاع بالمرىء
اقلع عن التدخين نهائيا خفف من و زنك لا تجلس بتقوس او انحناء تناول ادويتك فميعادها
واشرب و راءها كمية كبار من الماء ابتعد عن شرب الكافيين و الكحوليات و الشيكولاتة و اي اكل بطعم
النعناع لا تستلقى بعد تناول اقراص الدواء انتظر نصف ساعة ارفع مخدة سريرك من 6 الي 8 بوصات لاتنام بعد
تناول الطعام انتظر علي الاقل 3 ساعات
علاج التهاب المريء
طريقة الشفاء من المرىء الملتهب
علاجات مهمة لالتهابات المرىء
- تنظيف المريء
- طريقة تنظيف المريء الملتهب
