الفول السوداني من اكثر اتمسليات المحببه و المفضله للعديد من الناس و ارخصها ايضا
و من الممكن التمتع باكلها كذا و من الممكن استخدامة فو ضعة مع الطعام فيوضع
علي الارز بالخلطه و علي الكنافه و علي القطايف و يطحن و يوضع علي و جهة الارز باللبن
و نجد ان للفول السوداني العديد من الفائدة التي من الصعب تصديقها و نجد انه له دور كبير
في الحفاظ علي الذاكره فنجد ان الطبيب يصفة للاشخاص التي تعاني من تشتت فالانتباه
او فقدان التركيز او النسيان او حتي مرض الزهايمر الذي يعاني منة العديد منكبيرة السن
و يحمي القلب من الامراض التي تهاجمة و يعمل علي خفض نسبه الكليسترول فالدم
و من اكثر الفائدة الغريبه انه يساعد الجلد علي تكوين الكولاجين الذي يعمل علي حيويه الجلد
و الحفاظ علية من ظهور علامات العجز بدري او ظهور خطوط التجاعيد
فائدة الفول السوداني
احلي المسليات التي لها فوائد عالية
فوائد الفوله السودانية
