الطول والقصر تعد من اكث ر المشاكل التي تواجه الكثيرين
حيث ان الطويل بشكل زائد يشعر بالخزي
من ذلك وايضا القصير زياده عن الزوم يشعر بانه فيه شيء غير صحيح
ومن طرق زياده الطول المتوارثه هو لعب ما يسمي بالعقله اي التعلق في حديده
في السقف والقيام بعمل تمرين بواسطتها لزياده الطول بشكل ملحوظ في وقت قصير جدا
كيفيه زياده الطول, طرق زياده الطول
كيف نزيد الطول
