هناك انظمه عديده للغذاء يمكن القيام بها لخساره الوزن
لذا عليك بالاختيار المناسب لكي فهناك اطعمه لا يفضلها
الكثيرين لذا عليكم باختيار البدائل المتاحه والصحيه
في نفس الوقت لانه توجد انظمه تخسر الوزن وتدمر باقي الاعضاء الاخري
وتجعل الجسم في حاله خمول دائمه لذا يجب الانتباه لذلك الامر
بشكل جيد
الرجيم الصحي ، نظام تخسيس
- الرجيم
- حمية فصيلة الدم
- رجيم صحي جدا
- ريجيم تخسيس
- نظام غذائي لتنحيف الكرش
