التخلص من البلغم , كيفية طرد البلغم

ان من سبب حصول البلغم هو الانفلوونزا والرشح والزكام وتناول
ادويه الحساسيه ونزلات البرد و تتناول الادويه لعلاجه وبالتالي لا
تعالج البلغم ويتكون في المجري التنفسي ولذلك وجب علينا
طرده في الاطفال عن طريق وضع بضع ذرات الملح علي قليل
من الماء وفي الكبار يجب تجنب التراب والتدخين وعدم الاكثار
من دواء نزلات البرد ويجب شرب اليانسون والبابونج والشاي
بالليمون والنعناع والزنجببيل والليمون والعسل
التخلص من البلغم , كيفيه طرد البلغم
التخلص من البلغم

https://www.youtube.com/watch?v=M6M8yhD11wg