7:29 مساءً الأحد 15 ديسمبر، 2019

اسباب الخمول والكسل , اوقات بحس ب الصداع ايه السبب


من الاعراض المنشرة في و قتنا هذا هو الخمول و الكسل فا الكثير يعاني من هذه الاعراض

التي تواثر على حياتهم الايومية بشكل منتشر و ملحوظ فتجعلهم لا يفومون با عملهم على اكمل

و جهه  و تجعلهم مرهقين جدا و غير منتظمين في اي شئ في يومهم

و اسباب الخمول و الكسل هو عدم النوم لفترة مناسبة و السهر ليلا كثير امام التليفون و سائل التواصل الاجتماعى

صورة اسباب الخمول والكسل , اوقات بحس ب الصداع ايه السبب

و عدم اكل الاكل الصحي الذي يمدهم با الطاقة و ياكلون الاكل غير الصحي الذي يحتوي على الزيوت المهرجه

التي لاتفيد عقلهم و تسبب لهم الضعف الذهني و الجسدي و هناك اسباب كثيرة لهذا الخمول و الكسل

فا كل ما علينا ان نتبع الاشياء التي تمنع الكسل مثل النوم مبكرا و النوم لساعات معينه

و الاكل الصحي الذي يتحوي على الحديد و الاميجا مثل السمك و اكل الفاكهة و الخضروات

لكي نحافظ على انفسنا من الخمول الذي يجعلنا لا نقوم با اعملنا على الوجة السليم

 سبب خمول و كسل , اوقات بحس ب الصداع اية السبب

صورة اسباب الخمول والكسل , اوقات بحس ب الصداع ايه السبب


180 views