العشق لدي العديد هو تناول الأطعمه المختلفه التي نجد فتناولها اشباع لحاجات
داخليه للفرد تجعلة يشعر بالسعاده و الفرح بالأعمال و نعلم ان الأطعمه كثيرة
جدا و لكنها تحتاج فتناولها الي ثقافه و وعي نحو ما يحتاجة الجسد من
أطعمه صحيه تزيد من مناعه الشخصيه و تساعد علي قوه الجسد و مقاومة
الأمراض التي ربما تصيب الجسم لضعف الجهاز المناعي لدية و هي العناصر التى
تساعد فبانية الجسد و تكوينة و من احلى الأطعمه التي يعشقها العديد و هى
تناول السمك و المعروف عنها بانة غني بالفسفور الذي يحتاجة الجسد و الذى
لا غني عنة و يختلف السمك فطرق طهية و طرق تتبيلتة فمنة المنشور و منه
المقلي و منة ما يوضع فالفرن و أيضا السمك الفيلية من احلى الأطعمه التى
يمكن تناولها و هو عباره عن قطع من لحم السمك خاليه من الشوك يتم اتباعها
ببصل و ثوم و شطه خضراء و ليمون بعدها تحميلها
مأكولات سهلة
عمل السمك الفيليه
عمل الاسماك الفليه