عديد من الافراد يعانون من الشعور بالضعف و الهزلان و عدم القدره علي اكمال
العمل المطلوب منة فيشعر بالتعب و الرغبه فالنوم كثيرا و نجد ان طاقتة على
اتمام المهام مطلوبه منة غير كافيه فنجدة يقصر فعملة كثيرا و ذلك يرجع
لإهمال الشخص فصحتة و ءلك لعدم تناولة الغذاء الصحي المتكامل فيحتاج
الفرد الي تناول الاطعمة =الغنيه بالعناصر المفيده و التي تمنح الجسد القوه و القدرة
علي العمل و التي تقوي الجهاز المناعي له و الذي يهاجم الامراض التي تصيب
الجسد و من المشكلات التي يتعرض لها و خاصه المراه الحامل نقص الدم او فقر
الدم و ما يسمي بالانيميا و هي التي تسبب فقله نشاط الفرد و عدم القدرة
علي الحركه و العمل و الرغبه نحو النوم و الكسل و لذا يجب علي الفرد تناول
الفيتمينات و شرب العديد منزالعصائر و طعام البنجر الذي يزيد من النسبة
مشاكل الانيميا و علاجها
علاج فقر الدم للحامل
علاجات فقر الدم للحوامل
