فول الصويا هو نوع من نوعيات البقوليات و لكنة مظلوم من العديد من الناس و لا يهتمون باستخدامة او استعماله
علي الرغم من علي اختواءة العديد من العناصر المفيده لصحه الانسان و نجد ان ليس بالشرط ان نقدم فول الصويا مطبوخ
فقط بالصلصله فالان قدم العديد من الشيفات العديد من الطرق لادخال فول الصويا فالاطعمة
مثل الكفته و الهامبرجر و اليكم كيفية طبيخ =فول الصويا بالصلصه فالبدايه يجب قبل استعال فول الصويا
يجب نقعة فطبق بة ماء كثير لمدة لاتقل عن ساعه مثلا و نحضر حله علي النار بمعقه سمنه كبيره و مجرد
ما تسخن ننزل البصل و الثوم المفروم و تقليبهم فالسمن الساخن بعدها و ضع ثلاث كاسات من الصلصله و تتبيلها بالملح و
و الفلفل و نترك الصلصه تتسبك بعدها و ضع فول الصويا و نتركها تستوي فالصلصه حتي تمام النضج
و بذلك تكون انتهيت من اعداد فول الصويا المطبوخ
كيفية طبيخ =فول الصويا
كيف اعمل فول الصويا
طرق اكلات افوال الصويات
- كيف اعمل مسبحه فول
- كيف نطهو فول الصويا اذا لم ننقعه
