النوم هو فتره الراحه الفتره التي نهرب منها من العالم كلة لنذهب الى عالمنا المحدود الذي سننسى فية الامنا
واوجاعنا لا احد يكرة النوم و لكن علينا النوم فاوقات صحيه و هى فتره الليل و الا يزيد عدد الساعات عن 8 ساعات
حيث حدد الأطباء عدد الساعات الصحيه و المفيده للجسم من 6 الى 8 ساعات و لكن هنالك العديد ممن يجهلون
بتلك النصيحه هولاء هم من ينتمون عدد ساعات اكثر من المحدده و آخرون ينامون اقل مما يسبب لهم خلل في
الهرمونات فتراهم غير مركزين غير ناشطين فاعمالهم و فحياتهم بشكل عام فالله جعل لنا النوم كى نرتاح
من ضغوطات الحياة و كى نترك لاجسادنا فتره راحه من الأعمال الشاقه التي تواجهها جميع يوم من اجل لقمة
العيش و نرى ان هنالك الكثير ممن كتبوا عن النوم و فائدة بعض القصائد و الأشعار
لراحتك و هدوء قلبك
شعر عن النوم
اشعار عن النوم
