لانقاص الوزن , رجيم رمضان سالي فؤاد

زياده الوزن لدي السيدات من اكثر الامور التي تأرق عليهم حياتهم و ذلك ينتج

عن الشعور السىء الذي يتولد بداخلهم و الذي تتج عن و جود حاله نفسيه سيئة

للشخص من و جود هذة الدهون المتراكمه التي كانت سببا فشعورة بالاحراج

وذلك لصعوبه الحركه و عدم القدره علي التعامل مع الغير و ذلك لقله الحركه و النشاط

الناتج عن الوزن الزائد،  و يرجع تراكم الدهون و زياده تلوزن الي اتباع العادات

الغذائيه السيىه الاي تكون سببا فزياده الوزن و المتمثله فتناول الاكل و النوم

مباشره عدم ممارسه الرياضه و تناول و جبات فيها كميات كبيره من النشويات و الدهون

والحلويات التي تساعد علي ترسب الدهون داخل الجسد و التي تنتج عن تتاول

الاكل فمنتصف الليل فهذا يؤدي الي قله اداء عمليه الحرق لدية و ترسب الدهون

وبسبب كذلك تناول المأكولات الكحفوظه و التي نسبب فالسمنة

لانقاص الوظن

رجيم رمضان سالي فود

رجيمات رمضان سالي فود

https://youtu.be/Flg_UdRW1CE