من اكثر المشاكل التي يعانى منها الكثيرين
هى مشكلة السمنة او الوزن الزائد و من
المعروف اضرارهما علي الصحة العامه
وخاصة علي امراض القلب و المفاصل
الي جانب صعوبة الحركة و المظهر الغير
متناسق و تبدا رحلة البحث عن الحل و التنقل
بين اساليب الرجيم المختلفة و التمارين
التى تساعد علي حرق الدهون الا ان بعض
الانظمة لا تراعى النظام الغذائى الصحي
فتزيد من الحرمان الذي يعقبة احيانا
حالات ضعف و ارهاق شديد
رجيم الفواكه, تعرفى علي رجيم الفواكه
رجيم الفواكه
