خلطات تسمين الارداف في اسبوع , اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

كل الناس و خاصا السيدات يريدون ان يكونوا ذو قوام ممشوق و متناسق مع بعضة البعض

 

فنجد العديد من السيدات تشتكي من عدم تناسق قوامها فقوامها كلة جيد ما عدا منطقة

 

الارداف فهي رفيعه جدا جدا تجعل الجسم غير متناسق تماما و نجد العديد من السيدات تتوجه



الي خلطات التسمين الموضعيه المكونه من الاعشاب و الزيوت الي تعمل علي زياده المنطقة

 

المراد تسمينها فالجسم ففي البدايه هنالك بعض الطبخات تساعد علي تسمين منطقه الارداف



مثل السمسم و الزبيب و العسل الابيض و الموز و اللبن جميع هذة الطبخات تعمل علي زياده الدهون فى

 

منطقه الارداف و هنالك يضا كيفية صحيه لقيام بهذا الامر و هو ممارسه الرياضه و القيام بالتمرينات

 

الرياضيه التي تساعدج علي تكبير العضلات فمنطقه الارداف و بذلك يتناسق القوام  كلة معا

 

و تشعر السيده ان جسدها متناسق مع بعضة البعض

 

خلطات تسمين الارداف فاسبوع

اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

خلطه تسمينات الردف فاسابيع



 

 

 

 

  • اريدىان ازيد وزني بصور طبيعيه
  • الزبيب بالحليب لتكبير المؤخرة والأرداف
  • تسمين المؤخرة
  • خلطات تسمين الارداف


خلطات تسمين الارداف في اسبوع , اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات