كل الناس و خاصا السيدات يريدون ان يكونوا ذو قوام ممشوق و متناسق مع بعضة البعض
فنجد العديد من السيدات تشتكي من عدم تناسق قوامها فقوامها كلة جيد ما عدا منطقة
الارداف فهي رفيعه جدا جدا تجعل الجسم غير متناسق تماما و نجد العديد من السيدات تتوجه
الي خلطات التسمين الموضعيه المكونه من الاعشاب و الزيوت الي تعمل علي زياده المنطقة
المراد تسمينها فالجسم ففي البدايه هنالك بعض الطبخات تساعد علي تسمين منطقه الارداف
مثل السمسم و الزبيب و العسل الابيض و الموز و اللبن جميع هذة الطبخات تعمل علي زياده الدهون فى
منطقه الارداف و هنالك يضا كيفية صحيه لقيام بهذا الامر و هو ممارسه الرياضه و القيام بالتمرينات
الرياضيه التي تساعدج علي تكبير العضلات فمنطقه الارداف و بذلك يتناسق القوام كلة معا
و تشعر السيده ان جسدها متناسق مع بعضة البعض
خلطات تسمين الارداف فاسبوع
اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات
خلطه تسمينات الردف فاسابيع
- اريدىان ازيد وزني بصور طبيعيه
- الزبيب بالحليب لتكبير المؤخرة والأرداف
- تسمين المؤخرة
- خلطات تسمين الارداف