لكي يخرج الجسم فشكل متميز و قوام مشدود
فهنالك ما يسمي بحساب الوزن المثالي و هي معادله
يتبين من خلالها الوزن المناسب لكل طول و تعمل على
ضبط الوزن مع الطول و توضح هذة المعادلة انه فحاله
زيادة الوزن او نقصانة عن المعدل الطبيعي فهذا يمثل
خطورة و فهذة الحالة يجب مراعاة النظام الغذائى
حتي لا تتسبب فمشكلة صحية متدهوره
حساب الوزن المثالى , الوزن المثالي لقوام مثالي جذاب
حساب الوزن المثالي لقوام مثالي و جذاب
- الوزن المثالي لكل طول
