تمارين ثني الركبة بعد عملية الرباط الصليبي , اهم التمارين بعد العملية

من اكثر العمليات الصعبه التي يقوم فيها الانسان هي عمليه الرباط الصليبي فالركبه فهى

 

عمليه خطيره و مؤلمه و صعبه و تحتاج الي و قت طويل ليتعافي الانسان منها بعدها يحتاج الانسان

 

الي و قت طويل لقضاء فتره النقاهه بعدها يبدا بجلسات العلاج الطبيعي التي تكون مقسمه بين استعمال

 

الاجهزه و بين القيام ببعض التمارين الرياضيه التي تساعد لعضله علي الاستشفاء فاقرب و قت فيقضى

 

الطبيب مع المريض جلسه ثلاث مرات فالاسبوع جميع جلسه لا تقل عن ساعه لمساعدتة فتحريك

 

الركبه التي قام بها بالعملية

 

تمارين ثنى الركبه بعد عمليه الرباط الصليبي

اهم التمارين بعد العملية

تمرين ثنيات الركبات بعد عمليات الاربطه الصليبية

 



 



 



 



 





 



 



 



 



 



 

 

 

  • تمارين ثني الركبة بعد عملية الرباط الصليبي
  • ثني الركبة بعد عملية الرباط الصليبي
  • تمارين تقويه العضلات بعد اربعه بعد عمليه الرباط الصليبي فتره


تمارين ثني الركبة بعد عملية الرباط الصليبي , اهم التمارين بعد العملية