ازاي تكوني رشيقة , تخفيف الكرش

الرشاقه شئ رائع يفتقدة العديد منا فالرشاقه لها طعم و شكل و لون

يجعلكى تتراجعى بالسن عشرون سنه للخلف و كانك فتاه فسن

العشرين و يخرج جمالك و انوثتك و يجعلكى تتالقى فارتداء افضل

واحلى الملابس التي تلفت الانظار غير التي كنت معتاده عليها

وتجعل سنك اكبر من سنك الحقيقى و تلك الرشاقه التي نتحدث

عنها لا تاتى من قبيل الصدفه و انما تاتى من تناول طعام صحي

وسليم و تنوع فالخضروات و الفاكهه و تاتى من اثناء السير

علي نظام صحى سليم يتم من اثناء تناول الثلاث و جبات

الاساسيه و يتخلل هذة الوحبات مهضمات تعطى الاحساس

بالشبع مع العمل علي نقصان الجسم و خاصه منطقه الكرش

اذ تارق العديد منا و تسبب له حالات ضيقه و اختناق لما لها من

بروز غير مقبول يعيق فالملبس و فالحركه و فالطلوع او النزول

 

ازاى تكونى رشيقة

 

تخفيف الكرش

 

تخفيفات الكرش



























 

 


ازاي تكوني رشيقة , تخفيف الكرش