قال سيدنا محمد تسحروا فان فالسحور بركه السحور ما هو الا
وجبه خفيفه تتكون من البيض البطاطس الجبنه الطماطم يلجا اليها
العديد منا لاخذ بركه السحور و حتي تعطية القوه لمواصله الصيام حتى
قبيل المغرب و لكن كثير من الناس يرفضها مع ان لها اهميه بالغه و طالما
ان الرسول امرنا فيها فلابد من اتباع سنتة لما بها من خير لنا و ربما يتناول
البعض مجموعه من الحلويات و العصائر و يعتبر ذلك سحور لهم و ان تناول
كوبا من الزبادى يريح المعده جدا جدا و تقوى الجسم لذا يجب علينا الاهتمام
بوجبه السحور كما اعطينا اهتمامنا لوجبه الافطار فكلاهما و جبتان اساسيتان
يعتمد عليهما الجسم فطاقتة و تحركاتة و قوتة و نشاطة فهما و جهان لعملة
واحده لا ممكن الاستغناء عنهما و ان تناول و جبه السحور لابد ان يتم قبل ختم الصيام
بركه مهمه لازم تخدها فرمضان
السحور فرمضان
سحور فرمضان
