هنالك انظمة عديدة للغذاء ممكن القيام فيها لخسارة الوزن
لذا عليك بالاختيار المناسب لكى فهنالك اطعمة =لا يفضلها
الكثيرين لذلك عليكم باختيار البدائل المتاحة و الصحيه
فى نفس الوقت لانة توجد انظمة تخسر الوزن و تدمر باقى الاعضاء الاخري
وتجعل الجسم فحالة خمول دائمة لذلك يجب الانتباة لذا الامر
بشكل جيد
الرجيم الصحى ، نظام تخسيس
- الرجيم
- حمية فصيلة الدم
- رجيم صحي جدا
- ريجيم تخسيس
- نظام غذائي لتنحيف الكرش
