بمجرد تعرف المراه بخبر حملها تفكر ما هي الكيفية التي ستلد فيها هل ستلد بشكل
طبيعي ام ستضطر الي الفتح القيصره و جميع السيدات يتمنون ان يلدوا طبيعي لان هو
الاساس و هو الفطره و هو اقوى لصحه الام و صحه الطفل و لكن نجد اعديد من الحالات
تحتاج الي حاجات مساعده و محفذه لفتح الرحم حتي تساعد علي فتح الرحم و الولادة
بشكل طبيعي و من اهم هذة المحفظات القيام ببعض التمارين الرياضيه التي تساعد على
توسيع الحوض و فتح الرحم و من اهمهم تمرين القرفصاء و هانك كذلك العديد من الطبخات التى
تساعد علي فتح الرحم و من اهمهم القرفه و زيت الخروح و التمر اي البلح المجفف و البيض
المسلوق و البصل الاحمر كذلك و يجب كذلك القيام برياضه المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعه بشكل
يومي و الاستحمام بماء دافئ خاصا فايام الطلق
حاجات تفتح الرحم
اريد ان الد بشكل طبيعى
شئ يفتح الارحام
- اغرب طريقه للتسهيل الولاده