جسمنا لكى ينمو بشكل طبيعى لازم نمدة بجميع الفيتامينات
التى يحتجها جسمنا و اجسام اطفالنا و عمل التحاليل الشامله
لنعمل ما الفيامين الذي ينقص جسمنا
لكل فيتامين فوائد للجسم و مصادر للعثور على الفيتامين
من هذة الفيتامينات المفيدة فيتامين د الذي يساعد على تقوية العظام
ويحمى من الضعف العام للجسم و من مصادرة البيض و سمك السلمون
والبيض و السردين و اشعة الشمس و كذلك ادوية فيتامين د
مصادر فيتامين د ,الاطعمة =التي تحتوى على فيتامين د
المصدر لفيتامين د
- رمزيات فيتامين د مفيده