مصادر فيتامين د , الاطعمه التي تحتوي ع فيتامين د

جسمنا لكى ينمو بشكل طبيعى لازم نمدة بجميع الفيتامينات


التى يحتجها جسمنا و اجسام اطفالنا و عمل التحاليل الشامله


لنعمل ما الفيامين الذي ينقص جسمنا


لكل فيتامين فوائد للجسم و مصادر للعثور على الفيتامين


من هذة الفيتامينات المفيدة فيتامين د الذي يساعد على تقوية العظام


ويحمى من الضعف العام للجسم و من مصادرة البيض و سمك السلمون


والبيض و السردين و اشعة الشمس و كذلك ادوية فيتامين د


مصادر فيتامين د ,الاطعمة =التي تحتوى على فيتامين د


المصدر لفيتامين د


 





 

 

 

 



 

 

 

 

  • رمزيات فيتامين د مفيده


مصادر فيتامين د , الاطعمه التي تحتوي ع فيتامين د