التمر هو من الثمرات التي ينتجها النخل، و هو من السكريات
التى تجعل الجسم يستمد منة طاقة رهيبه، ففى رمضان نفطر على
هذا النوع من الثمرات لكى يستمد جسدنا العديد من السكريات
التى تجعلنا نشعر بالراحة و السعاده، و التي تجعلنا فحاله
من النشاط الدائم، و هنالك العديد من الناس من يستعملون التمر في
التخسيس، فاى كانت الكيفية فمن المعروف ان للتمر فوائد.
فائدة التمر , القيمة الغذائية للتمر
فوائد التمر
- القيمة الغدائية لليمون
- القيمة الغذائية للتمر
