الاسماك من أكثر انواع الاطعمة التى يعشقها الكثير من البشر والتى قد اعتاد تناولها
باستمرار والتى لا يمكن الاستغناء عنها وذلك لانها من المأكولات التى تشبع الجسم
الى جانب ذلك فيعرف عنها انها من اكثر الاطعمة غنية بالعناصر التى يحتاج
الجسم لها والتى تقويه وتكسبه مناعة قوية تمكنه من مهاجمه الأمراض والتخلص
منها وعدم دخولها الجسد وتختلف الأسماك من حيث انواعها ومن حيث طرق
طهيها ومن حيث اطوالها فنجد أسماك خاصة بالشوى عن طريق تتبيلها فى
الردة وشويها فى الفرن ومنها ما يتم تحميره ومنها ما يتم قليه فى الزيت ومن
افضل الاسماك والتى يحبها الاطفال هو السمك الفليليه وهو قطع لحم من السمك
يتم تتبيلها ببصلة وثوم وخل وبهارات وشطه خضراء ويتم تحميرها فى الزيت بجانب الارز
والسلطات المختلفة
تقدرى تقدى السمك بشكل جديد
عمل سمك فيليه
عمل سمكة فيليه
