العشق لدى الكثير هو تناول الأطعمة المختلفة التى نجد فى تناولها اشباع لحاجات
داخلية للفرد تجعله يشعر بالسعادة والفرح بالأعمال ونعلم أن الأطعمة كثيرة
جدا ولكنها تحتاج فى تناولها إلى ثقافة ووعى نحو ما يحتاجه الجسد من
أطعمة صحية تزيد من مناعة الشخصية وتساعد على قوة الجسد ومقاومة
الأمراض التى قد تصيب الجسم لضعف الجهاز المناعى لديه وهى العناصر التى
تساعد فى بانيه الجسد وتكوينه ومن أجمل الأطعمة التى يعشقها الكثير وهى
تناول السمك والمعروف عنها بانه غنى بالفسفور الذى يحتاجه الجسد والذى
لا غنى عنه ويختلف السمك فى طرق طهيه وطرق تتبيلته فمنه المنشور ومنه
المقلى ومنه ما يوضع فى الفرن وأيضا السمك الفيليه من أجمل الأطعمة التى
يمكن تناولها وهو عبارة عن قطع من لحم السمك خالية من الشوك يتم اتباعها
ببصل وثوم وشطة خضراء وليمون ثم تحميلها
مأكولات سهلة
عمل السمك الفيليه
عمل الاسماك الفليه
