شعر عن النوم , لراحتك وهدوء قلبك

النوم هو فترة الراحة الفترة التي نهرب منها من العالم كله لنذهب الي عالمنا المحدود
الذي سننسي فيه الامنا

واوجاعنا لا احد يكره النوم ولكن علينا النوم في أوقات صحية وهي فترة الليل والا
يزيد عدد الساعات عن 8 ساعات

حيث حدد الأطباء عدد الساعات الصحية والمفيدة للجسم من 6 الي 8 ساعات ولكن هناك
الكثير ممن يجهلون

بتلك النصيحة هولاء هم من ينتمون عدد ساعات أكثر من المحددة وآخرون ينامون أقل مما
يسبب لهم خلل في

الهرمونات فتراهم غير مركزين غير ناشطين في أعمالهم وفي حياتهم بشكل عام فالله جعل لنا
النوم كي نرتاح

من ضغوطات الحياة وكي نترك لاجسادنا فترة راحة من الأعمال الشاقة التي تواجهها كل يوم
من أجل لقمة

العيش ونري أن هناك العديد ممن كتبوا عن النوم وفوائده بعض القصائد والأشعار

لراحتك وهدوء قلبك

شعر عن النوم

اشعار عن النوم