رجيم الصيام , عاوزة تحصلي على وزن مثالي

بعد معاناه العديد من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد فشلهم فاستعمال الكثير من الوسائل المستخدمه

 

فى انقاص الوزن تم اكتشاف كيفية حديثة فحل مشكلة الوزن الزائد من اثناء عمل رجيم الصيام و هو عباره

 

عن رجيم متقطع يصبح فاثناء 16 ساعة بعدها بعد هذا يتم تناول و جبات معينة من الاكل يتم تطبيقة لمده

 

يومين فالاسبوع حتي ياتى من نتائج سريعة و يحصل الانسان علي الجسم المناسب يبدو هذا الرجيم في

 

بداية الامر من الامور الصعبة خاصة لمن يرغبون فتناول الاكل بكثره جميع يوم من الممكن ان يقومون بتناول الماء

 

أو المشروبات غير الحراريه كالقهوه حيث انه يعمل علي انقاص ما بين 3 الى 7 % من محيط الخصر لذا تم

 

استخدامة لدى الكثير بعد ان اثبت نجاحة بفاعليه كبيرة

 

عاوزه تحصلى علي و زن مثالي

رجيم الصيام

رجيمات الصيام



























 

 

 

  • ريجيم الصيام المتقطع


رجيم الصيام , عاوزة تحصلي على وزن مثالي