مشكله السمنه الموضعيه من اكثر المشكلات التي تواجة السيدات
و فالبدايه معني السمنه الموضعية
اي تكتل الدهون فمنطقه معينه فالجسم ففي العديد من
الاحيان نجد السيده ذات و زن مشكل جسم
مناسب و لكن تعاني من سمنه موضعيه فمنطقه البطن او منطقه الصدر
او منطقه الارداف او منطقه الافخاذ
و نجد ان مشكله السمنه الموضعيه هذة لا تحل باتباع نظام ريجيم غذائى
بل يجب ان يقوم الشخص الذي يعانى
من هذة المشكله بعمل بعض التمرينات لتحل المشكله التي تعاني منها
فلكل مكان تمارين مخصوصه له حتي تساعد
علي تحويل الدهون الي عضلات و شد ترهلات الجسم و الجلد و
هنالك كذلك بعض الوصفات التي من الممكن ان تحل
المشكله و من اكصر الوصفات المعروفه و المنتشرو هو عمل خليط من البن و زيت الزيتون
و تدليل المنطقه التي مصابه بالسمنه الموضعيه و ترك الماسك لمدة لا تقل عن نصف
ساعه بعدها شطفه
تنحيف الارداف و الفخوذ
كيف اقلل من و زنى
تنحيفات الردف و الفخذ
