كل الاشخاص يحبون ان يعيشون
باجسام مثالية و اسهل الطرق للحصول
علي اجسام متناسقة هى عمل تمارين
مخصصة فالمنزل هى اسهل الطرق
للحفاظ علي رشاقة الجسم و هى تجدد
من نشاط الجسم و تجديد الدورة الدمويه
و تجديد الاوعية الدموية و زياده
كرات الدم الحمراء و البيضاء و
التخلص من الكرش و الارهاق و
التجديد من النشاط و قت انجذاب
الطاقة الايجابيه
تمارين منزلية , تمارين حديثة من المنزل لاجسام رشيقه
تمرين منزليه
- تمارين منزليه للياقه
- صور تمارين منزلية
