تمارين الفتنس هى من اقوى و اسرع التمارين لانقاص الوزن و تظبيط المقام
فهى تساعد عل انقاص الوزن و التخلص من الدهون
و تعطى للجسم الشكل الرياضى الرائع
فهي تمارين ينصح فيها مدربين الرياضة و الاطباء
و انقاص الوزن من الحاجات السهلة مع تمارين الفتنس
فهى تساعد على نحت الجسم و تناسق و انسيابية العضلات
و تمارين الفتنس لا نحتاج بها الي اي ادوات و معدات
فهى تمارين سهلة و بسيطه
تمارين فتنس , تمارين لانقاص الوزن
تمرين الفتنس
- تمارين منزليه لانقاص الوزن
