مرحلة الطفولة مهمة جدا جدا لبناء اجسام اطفالنا و تعزيز مناعتهم
كذلك و ذلك ضوروي جدا جدا للتصدي لكافة العدوي و الامراض و ليكونوا
بصحة جيدة و لكي تقوي جهاز المناعة لهم لابد من تناول العديد من الفاكهه
والخضروات لانها تزيد من انتاج الخلايا البيضاء و الانترفيرون الذي يحارب الفيروسات
كذلك لابد ان يناموا بشكل جيد لان قله النوم تقتل الخلايا الطبيعية كذلك ضرورة الحفاظ علي النظافه
وممارسة تمارين بسيطة تتناسب مع عمرهم تناول الحمضيات التي تحتوي علي فيتامين ج و البيض
والحبوب كالقمح
تقويه جهاز المناعه عند الاطفال
كيف نقوي مناعة اطفالنا
طرق تقوية اجهزه المناعة عند الطفل
