تختلف المراه العاديه اختلافا كليا عن المراه الحامل وخاصه في احتياج الجسم للتغذيه
وخاصه التغذيه الصحيه حيث لا كيماويات ولا الوان صناعيه ولا مواد حافظه ولا اي شيء
قد يضر بصحه الجنين وذلك لان الجنين يمتص كل الاغذيه والسوائل وحتى كل شيء
تتشربه بشره الام ولذلك فلابد من ضمان تغذيه سليمه صحيه تعتمد على الفيتامينات
والحديد والكالسيوم لكي لايحدث اي اعراض لفقر الدم او اي اجهاد اخر
تغذيه الحامل في الشهر الاول, نصائح لتغذيه صحيه للحامل في الشهر الاول
تغذيه الحوامل في الشهور الاولى
- نصائح للحامل في الشهر الاول
- اكل الحامل في الشهر الثاني
- تغذية الحامل
- تغذية الحامل في الشهر الاول
- جدول الغذاء الصحي للحامل
- جدول غذاء الحامل في الشهر الاول
