قال سيدنا محمد تسحروا فان في السحور بركة السحور ما هو الا
وجبة خفيفة تتكون من البيض البطاطس الجبنة الطماطم يلجا اليها
الكثير منا لاخذ بركة السحور وحتى تعطيه القوة لمواصلة الصيام حتى
قبيل المغرب ولكن كثير من الناس يرفضها مع ان لها اهمية بالغة وطالما
ان الرسول امرنا بها فلابد من اتباع سنته لما فيها من خير لنا وقد يتناول
البعض مجموعة من الحلويات والعصائر ويعتبر هذا سحور لهم وان تناول
كوبا من الزبادي يريح المعدة جدا وتقوي الجسم لذلك يجب علينا الاهتمام
بوجبة السحور كما اعطينا اهتمامنا لوجبة الافطار فكلاهما وجبتان اساسيتان
يعتمد عليهما الجسم في طاقته وتحركاته وقوته ونشاطه فهما وجهان لعملة
واحدة لا يمكن الاستغناء عنهما وان تناول وجبة السحور لابد ان يتم قبل ختم الصيام
بركة مهمة لازم تخدها في رمضان
السحور في رمضان
سحور في رمضان
