توجد طبخات عديدة ممكن استعملها كوجبات دايت او نظام غذائي
لخسارة الوزن الزائد و للحياة الصحية بشكل عام حيث ان الاكل الصحي
منتشر بكشل كبير فبعض البلدان الاوربية كثقافة غذاء ن
فتقدها فالبلدان العربية حيث كثرة الاكل الذي نتناولة فالوجبة الواحده
وخاصة ليلا لذلك هنالك عدة و جبات صحية ممكن ان تاكلها
اكلة صحية للرجيم، اكلة صحية للدايت
- اكلات رجيم
- نصائح للرجيم
- وجبات صحية للدايت
