اعراض البواسير , انا متاكده ان البعض يجهل هذة العلامات
تعد البواسير اورده متورمه فالشرج و المستقيم السفلى و تشبة الدوالى الوريدية. و تحدث البواسير بسبب عدد من الأسباب و ذلك بالرغم من ان الاسباب =لا يصبح معروفا غالبا. فقد تحدث بسبب الضغط فخلال التبرز او من زياده الضغط علي هذة الأورده فخلال الحمل. و ربما توجد البواسير داخل المستقيم (البواسير الداخلية) او ربما تحدث اسفل الجلد حول الشرج (البواسير الخارجية).
وتنتشر البواسير بشكل كبير. و يصاب ثلاثه من بين جميع اربعه من البالغين تقريبا بالبواسير من و قت الي اخر. و أحيانا لا تسبب اعراضا و لكن فاوقات اخري تسبب الحكه و الألم و النزيف.
وأحيانا، ممكن ان تتكون جلطه دمويه فالبواسير (البواسير المخثورة). و ممكن ان تكون مؤلمه للغايه بالرغم من عدم خطورتها و أحيانا تحتاج الي البضع و التصريف.
ولحسن الحظ، تتوفر الخيارات العديده الفعاله لعلاج البواسير. فقد يحصل الشفاء لدي الكثير من المصابين بالأعراض بالعلاجات البيتيه و تغييرات اسلوب الحياة.
الأعراض
يمكن ان تشمل علامات و أعراض البواسير ما يلي:
نزيف غير مؤلم خلال التغوط — ربما تلاحظ كميات صغيره من الدم الأحمر الفاتح علي و رق التواليت
الحكه او التهيج فمنطقه الشرج
ألم او شعور بعدم الراحة
تورم حول فتحه الشرج
تكتل بالقرب من فتحه الشرج، و الذي ربما يصبح حساسا او مؤلما (قد يصبح باسور مخثور)
عاده ما تعتمد اعراض البواسير علي مكانها.
البواسير الداخليه تقع داخل المستقيم. عاده لا يمكنك رؤيه هذة البواسير او الشعور بها، و نادرا ما تسبب عدم الراحة. و لكن ممكن ان يتسبب بذل الجهد او التهيج عند خروج البراز فتلف سطح الباسور و يؤدى الي النزيف.
وأحيانا، ممكن ان يدفع الضغط الزائد البواسير الداخليه من اثناء فتحه الشرج. و ذلك يعرف باسم الباسور الجاحظ او الهابط و ممكن ان يسبب الألم و التهيج.
الباسور الخارجى يوجد تحت الجلد حول فتحه الشرج. و عندما تتهيج، ممكن ان تتسبب البواسير الخارجيه فالنزيف او الشعور بحكة.
باسور مخثور و أحيانا، ربما يتجمع الدم فالبواسير الخارجيه و يشكل كتله دمويه (خثرة)، مما يؤدى الي الشعور بألم شديد و تورم و التهاب و تكتل صلب بالقرب من فتحه الشرج.
متي تزور الطبيب
يمثل النزيف اثناء التغوط العلامه الأكثر شيوعا من علامات الإصابه بالبواسير. ممكن لطبيبك اجراء الفحص البدنى و إجراء اختبارات اخري للتأكد من انك تعانى من البواسير و استبعاد حالات او امراض اكثر خطورة.
تحدث كذلك مع طبيبك اذا كنت تعرف انك تعانى من البواسير و أنها تسبب الألم و النزيف فعديد من الأحيان او بشكل مفرط، او انها لا تتحسن بالعلاجات البيتية.
لا تفترض ان اسباب نزيف المستقيم هو البواسير، و خاصه اذا كنت تتجاوز 40 سنة. ممكن ان يحدث نزيف المستقيم مع غيرة من الأمراض، بما بها سرطان القولون و المستقيم و سرطان الشرج. اذا كنت تعانى من نزيف مع تغيير ملحوظ فعادات الإخراج او اذا تغير لون البراز او قوامه، فقم باستشاره طبيبك. هذة الأنواع من البراز ممكن ان تشير الي و جود نزيف اكثر شده فاماكن اخري فالجهاز الهضمي.
اطلب الرعايه الطبيه الطارئه اذا كنت تعانى من نزيف المستقيم بكميات كبيره من الدم او الدوار او الدوخه او الإغماء.
الأسباب
تميل الأورده حول فتحه الشرج الي التمدد تحت الضغط و ربما تبرز او تتورم. ممكن ان تنشا الأورده المتورمه (البواسير) من زياده الضغط فالمستقيم السفلى بسبب:
الحزق فخلال التبرز
الجلوس لفتره طويله فدورات المياه
الإسهال المزمن او الإمساك
السمنة
الحمل
الجماع الشرجي
نظام غذائى منخفض الألياف
وغالبا تزيد فرص الإصابه بالبواسير مع التقدم بالعمر، بسبب ضعف و ترهل الأنسجه التي تدعم الأورده فالمستقيم و فتحه الشرج.
عوامل الخطر
كلما تقدمت فالعمر، تزداد فرص الإصابه بالبواسير. هذا بسبب ضعف و تمدد الأنسجه التي تدعم الأورده فالمستقيم و فتحه الشرج. ربما تصابين كذلك بهذة الحاله المرضيه اذا كنت حاملا لأن و زن الطفل يضغط علي منطقه فتحه الشرج.
المضاعفات
تندر مضاعفات البواسير للغاية، لكنها تتضمن:
الأنيميا. نادرا ما ربما يتسبب فقدان الدم المزمن الناتج عن البواسير فالأنيميا، و التي تعانى بها عدم و جود ما يكفى من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين الي الخلايا.
البواسير المختنقة. اذا ما قطع امداد الدم الي بواسير داخلية، فقد “تختنق” البواسير مشكله بذلك سببا احدث و راء الشعور بألم حاد.
الوقاية
أفضل كيفية للوقايه من البواسير هى الحفاظ علي البراز لينا، بحيث يتم اخراجة بسهولة. و للوقايه من البواسير و تقليل اعراض الإصابه بها، اتبع هذة النصائح:
تناول اكل غنى بالألياف. تناول المزيد من الفاكهه و الخضراوات و الحبوب الكاملة. فقيامك بهذا يساعد فتليين البراز و يزيد من كتلته، الأمر الذي يساعد فتجنب الإجهاد الذي ربما يؤدى الي البواسير. اضف الألياف الي نظامك الغذائى علي نحو بطيء لتجنب التعرض لمشاكل الغازات.
اشرب العديد من السوائل. احرص علي شرب من سته الي ثمانيه كاسات من الماء و السوائل الأخري (خلاف الكحوليات) يوميا و هذا للمساعده فالحفاظ علي بقاء البراز لينا.
وفكر فتناول مكملات الألياف. فمعظم الأشخاص لا يتناولون الكميه الكافيه الموصي فيها من الألياف — 25 غراما يوميا بالنسبه للنساء و 38 جراما يوميا للرجال — فنظامهم الغذائي. و ربما اظهرت الدراسات ان مكملات الألياف التي تصرف دون و صفه طبية، كميتاميوسيل و سيتروسيل، تساعد فتحسين الأعراض العامه و النزيف الناتج عن البواسير. تساعد هذة المنتجات فالحفاظ علي البراز لينا و منتظما.
وإذا كنت تستعمل مكملات الألياف، فتأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانيه كاسات من الماء او غيرها من السوائل يوميا. و إلا، ممكن ان تسبب المكملات الغذائيه الإمساك او تؤدى الي تفاقم شدته.
لا ترهق نفسك. الإجهاد و حبس النفس عند محاوله اخراج البراز يحدث ضغطا اكبر فالأورده فالمستقيم السفلي.
اقض حاجتك بمجرد الشعور بالحاجة. فإذا انتظرت حتي مرور التبرز و انتهاء الرغبة، فقد يكون البراز جافا و يصعب عليك اخراجه.
مارس التمارين الرياضية. حافظ علي نشاطك للمساعده فالوقايه من الإمساك و تقليل الضغط علي الأوردة، و التي ممكن ان تحدث نتيجه الوقوف او الجلوس لفترات طويلة. ممكن كذلك ان تساعدك ممارسه التمارين الرياضيه ففقدان الوزن الزائد و الذي ربما يساهم فالإصابه بالبواسير.
تجنب الجلوس لفترات طويلة. فالجلوس لفتره طويلة، و خاصه فالمرحاض، ممكن ان يزيد من الضغط علي الأورده ففتحه الشرج.
