توجد حاجات كثيرة تعمل علي تسهيل الولادة و تخفف من الم الولادة الصعب و المتعب للمراة و التي يجعلها غير قادرة علي تحمله
ومن ضمن هذة الحاجات التي تسهل الولادة هي الحركة اثناء احدث شهر بالحمل و التغذية الجيدة و لعب الرياضة و اتباع تعليمات الطبيب
والوصول للوزن المناسب و تناول الفيتامينات و الطعام الصحى
فاليوم سوف نقدم لكم مجموعة من الامور التي تعمل علي تسهيل الولادة نتمني ان تنال اعجابكم
حاجات تسهل الولادة , حاجات تقلل تعب الولاده
شئ يسهل الولاده
- اشياء مضحكة
- صور رمزيات الحمل
