يعرف الارق بانة عدم القدرة علي النوم رغم الاحتياج له
وهنالك الكثير من الاسباب و لها مدي خطورة فما هى ؟
ربما يصبح بسبب الضغط النفسى ان تبقي المخاوف بشان العمل
او المدرسة و الاسرة و الصحه
وربما يصبح بسبب القلق و الاكتئاب و هنالك حالات مرضيه
ربما بسبب ضيق التنفس او تغير البيئة المحيطه
اسباب الارق، الارق و علاجه
سبب الارق