12:41 مساءً الإثنين 20 يناير، 2020

وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن

البطن الكبيرة او الكرش شي يورق النساء
والرجال و محاولة التخلص من الكرش شيء
يعد صعب للغاية و لكن هنالك بعد الطرق التى
تساعد في التغلب و القضاء على الكرش و منها
عمل تمارين مدة 30دقائق يوميا و اتباع نظام
غذائى يومي و من اليمكن تناول المشروبات
الحارقة و منها القرفة و الزنجبيل و الكمون
وعمل خلطة بهم باضافة الماء المغلي لهذه
الخلطة و الشرب يوميا على الريق و المشى
يوميا مدة ساعة يساعد ايضا على نزول الكرش
وصفات لتخسيس الكرش,اروع الطرق التي تستعمل لنزول البطن
وصفة لتخسيس الكرش
صورة وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن
صورة وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن

  • //وصفات الكرش
  • وصفات تخسيس البطن
231 views