يوم الإثنين 2:34 صباحًا 10 أغسطس، 2020

وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن

البطن ال كبار او الكرش شي يورق النساء

والرجال و محاوله التخلص من الكرش شيء

يعد صعب للغايه و لكن هنالك بعد الطرق التى

تساعد بالتغلب و القضاء على الكرش و منها

عمل تمارين مدة 30دقيقه يوميا و اتباع نظام

غذائي يومي و من الممكن تناول المشروبات

الحارقه و منها القرفه و الزنجبيل و الكمون

وعمل خلطه بهم باضافه الماء المغلى لهذه

الخلطه و الشرب يوميا على الريق و المشى

يوميا مدة ساعة يساعد كذلك على نزول الكرش

وصفات لتخسيس الكرش,اروع الطرق التي تستعمل لنزول البطن

وصفة لتخسيس الكرش

صور









  • //وصفات الكرش
  • وصفات تخسيس البطن
306 views