يوم الخميس 2:33 مساءً 24 سبتمبر، 2020

مصادر فيتامين د , الاطعمه التي تحتوي ع فيتامين د

جسمنا لكي ينمو بشكل طبيعي لازم نمدة بجميع الفيتامينات

التي يحتجها جسمنا و اجسام اطفالنا و عمل التحاليل الشامله

لنعمل ما الفيامين الذي ينقص جسمنا

لكل فيتامين فوائد للجسم و مصادر للعثور على الفيتامين

من هذي الفيتامينات المفيدة فيتامين د الذي يساعد على تقويه العظام

ويحمي من الضعف العام للجسم و من مصادره البيض و سمك السلمون

والبيض و السردين و اشعه الشمس و كذلك ادويه فيتامين د

مصادر فيتامين د ,الاطعمة =التي تحتوي على فيتامين د

المصدر لفيتامين د

 

صور


 

 

 

 


 

 

 

 

  • رمزيات فيتامين د مفيده

329 views