11:11 مساءً الأحد 17 نوفمبر، 2019


ما هو علاج السعال , كيفيه علاج السعال بطرق طبيعيه في البيت

 

ما هو علاج السعال, كيفية علاج السعال بطرق طبيعية في البيت

صورة ما هو علاج السعال , كيفيه علاج السعال بطرق طبيعيه في البيت

صور

السعال هو واحد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا.

 

عندما يكون هناك انسداد او تهيج في الحلق او الممرات الهوائيه العلوية،

 

و عقلك يترجم وجود عنصر اجنبي و يقول على جسمك التعامل بالسعال لإزاله هذا العنصر الغريب .

 

 

يمكن ان يكون السعال ايضا بسبب عدوي فيروسية ،

 

او نزلات البرد و الانفلونزا ،

 

 

و التدخين او المشاكل الصحية مثل الربو و السل و سرطان الرئه .

 

 

بعض من اعراض السعال هي حكه في الحلق،

 

الم في الصدر،

 

و عدم الراحه .

 

 

بدلا من استخدام اكثر من و صفه من شراب مهدئ للسعال،

 

يمكنك تجربه بعض العلاجات الطبيعية للسعال باستخدام مكونات متوفره في مطبخك .

 

علاج السعال
علاج السعال
فيما يلى اهم و صفات علاج السعال و البلغم :
1.

 

الكركم
عشبه الكركم له تأثير علاجى ممتاز على السعال،

 

و خاصة السعال من النوع الجاف.

الطريقة
تسخن نصف كوب من الماء في و عاء حتى يغلى ثم اضافه ملعقة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود،

 

و ملعقة واحده من العسل.

 

يمكنك ايضا اضافه القرفه العصي.

 

تغلى هذه لمدة دقيقتين الى ثلاث دقائق.

 

يشرب ذلك المشروب يوميا حتى تتحسن الحالة .

 

 

بدلا من ذلك،

 

صنع شاى الأعشاب عن طريق اضافه ملعقة من مسحوق الكركم و ملعقة من بذور الكره الحمراء الى كوب من الماء،

 

و يغلي حتى يقل الماء الى نصف الكوب ثم اضافه بعض العسل و شرب هذا المشروب العشبى مرتين الى ثلاث مرات في اليوم .

 

 

طريقة اخرى لاستخدام الكركم هو شوى جذر الكركم و طحنة الى مسحوق ناعم و مزجة مع الماء و العسل،

 

و يشرب منه مرتين في اليوم.

2.

 

الزنجبيل
الزنجبيل هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر شعبية بالنسبة للسعال.

الطريقة
تقطيع الزنجبيل الطازج الى شرائح صغيرة و سحقها قليلا و و ضعها في كوب من الماء و تركها حتى تغلي.

 

شرب هذا المشروب العشبى ثلاث الى اربع مرات في اليوم للتخفيف من التهاب الحلق،

 

و السعال بدون توقف و حتى البلغم .

 

 

يمكنك ايضا اضافه بعض عصير الليمون و العسل لذلك المشروب .

 

 

خيار اخر هو مضغ الزنجبيل الطازج الخام على مدار اليوم للحد من السعال .

 

3.

 

الليمون
الليمون يمكن استخدامة في مجموعة متنوعه من الطرق لعلاج السعال.

 

الليمون لها خصائص يمكن ان تقلل من الالتهابات و كذلك القدره على مكافحه العدوي لوجود نسب كبيرة من فيتامين C .

 

الطريقة
يمكن صنع شراب للسعال بسيط من خلال الجمع بين ملعقتين من عصير الليمون و ملعقة من العسل و تسخينة حتى التدفئه و شرب هذا الشراب الصحي عده مرات في اليوم .

 

 

طريقة اخرى لاستخدام الليمون هي مزج عصير الليمون مع قليل من العسل و قليل من الفلفل الحار و يشرب بعد ذلك .

 

4.

 

الثوم
الثوم يتميز بوجود مكونات مضاده للجراثيم و مضاده للميكروبات التي تساعد في علاج السعال .

 

الطريقة
يغلى 2-3 فصوص من الثوم في كوب من الماء و إضافه ملعقة صغيرة من الزعتر و تركها لتبرد لدرجه حراره الغرفه ،

 

 

و إضافه بعض العسل و شربه.

 

و هذا سوف يساعد على التنفس بشكل سليم و تخفف من اعراض السعال الأخري .

 

 

تناول فص من الثوم المطحون و خلطة مع بضع قطرات من زيت القرنفل و بعض العسل لتخفيف التهاب الحلق .

 

 

يمكنك ايضا استخدام الثوم في الطبخ و اضافته الى الاطعمه .

 

5.

 

البصل
واحد من ابسط العلاجات المنزليه للسعال هو قطع البصل و يمكن تنفس الأبخره القوية للمساعدة في و قف السعال .

 

الطريقة
يمكنك صنع شراب لتخفيف السعال من عصير البصل المشوي و الشاى و العسل و شربة يوميا للحصول على تخفيف من السعال الجاف و ثمه خيار اخر يتمثل في الجمع بين نصف ملعقة صغيرة من عصير البصل مع ملعقة من العسل النقى .

 

 

ابتلاع هذا الحل على الأقل مرتين في اليوم لتخفيف حده السعال و تهدئه الحلق .

 

6.

 

الحليب الساخن مع العسل
الحليب الساخن مع العسل يمكن ان يخفف السعال الجاف و يقلل من الام الصدر التي قد تعانى منها مع السعال المستمر.

 

للحصول على افضل النتائج ،

 

 

شربة قبل النوم.

 

لة فوائد اضافيه من خصائص مسكنه من العسل،

 

و ابتلاع ملعقة صغيرة من العسل العادي على معده فارغه .

 

 

و هذا سوف يساعد مسح المخاط و تهدئه الحلق.

7.

 

الشطه
الشطه تساعد على تقليل الآلام في الصدر بسبب السعال المستمر.

 

انها لها خصائص حرارية و ايضا محفزه .

 

الطريقة
صنع شراب تخفيف السعال الصحي عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ،

 

 

و ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل ،

 

 

و ملعقة واحده من العسل،

 

و ملعقة من خل التفاح و ملعقتين من الماء .

 


شرب هذا الشراب مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.

8.

 

عصير الجزر
الجزر تحتوى على العديد من الفيتامينات و المواد المغذيه التي يمكن ان تساعد في تخفيف اعراض مختلفة من السعال .

 

الطريقة
صنع العصير الطازج من اربع الى خمس جزرات و إضافه بعض الماء لتخفيفة .

 

 

للذوق و فوائد اضافيه ،

 

 

اضافه ملعقة من العسل .

 


شرب هذا العصير ثلاث الى اربع مرات يوميا يؤدى الى تخفيف اعراض السعال .

 

9.

 

العنب
العنب لها خصائص التي تكون بمثابه مقشع ،

 

 

و الإفراج عن المخاط من الأجزاء المصابه من الجهاز التنفسي.

 

و كذلك اسرع في التخلص من المخاط،

 

و سوف بتم التخلص من السعال بشكل اسرع .

 

 

يمكنك ببساطه اكل العنب او صنع بعض عصير العنب الطازج .

 

 

و عصير العنب مع ملعقة من العسل يكون مهدئا ،

 

 

و كذلك له فعاليه عاليه .

 

10.

 

اللوز
اللوز لها خصائص غذائية تلعب دورا فعالا في علاج اعراض السعال .

 

الطريقة
نقع 5-6 حبات من اللوز في الماء لمدة 8 الى 10 ساعة.
صنع عجينه ناعمه من اللوز المنقوع و يضاف ملعقة صغيرة من الزبدة.
اكلة ثلاث الى اربع مرات يوميا حتى تزول اعراض السعال .

 

ويمكن لهذه العلاجات المنزليه ان تعطيك الإغاثه من اعراض مختلفة من السعال من دون الآثار الجانبيه التي تأتى مع حبوب و شراب السعال.

 

و لكن اذا كان لديك سعال مستمر لأكثر من اسبوعين،

 

استشر طبيبك .

 

 

 

118 views