كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

زيادة الوزن من اصعب نوعيات الابتلاء الذى يبتلية الانسان لنفسه

بزيادة طعام الدهون و عدم الانتظام في الطعام و حبة للحلويات

كل ذلك يجعلك تراجع نفسك و نحاول ان تنقذ نفسك

من خطر الدهون المتراكمة على كل شئ في جسمك

وتريد في المبادرة باستعمال شئ يجعلك تنحف و ترجع لوزنك الطبيعي

فعليك بالبعد عن اي شئ يزيد نسبة الدهون في جسمك

وايضا  النشويات يجب ان تقلل منها و المواظبة على لعب الرياضة يوميا

هذا يجعلك تفقد العديد من الوزن و يرجع الجلد لوضعة الطبيعي

والمشي على نظام مفيد تحت اشراف طبيب

كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من و زني

كيفية للتنحيف

 

صورة كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

صور

 

صورة كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

 

 

341 views