اجمل منوعات مواضيع صور كلمات خلفيات تجنن

كيف اتخلص من الكحه , أفضل علاج للكحة والبلغم

كيف اتخلص من الكحه- أفضل علاج للكحة والبلغم 11832 1

كيف اتخلص من الكحه, أفضل علاج للكحة والبلغم

استخدام جهاز الترطيب: يساعد جهاز الترطيب (بالإنجليزية: Humidifier) على زيادة

رطوبة الهواء المستنشق، إذ إنّ استنشاق الهواء الجاف يمكن أن يتسبّب بجفاف

الحلق ممّا يجعل الحلق عرضة للتهيج والالتهاب ويؤدي إلى الكحّة، كما يساعد

الهواء الرطب على تقليل سماكة المخاط والتخلص منه بشكل أسهل من خلال السعال

أخذ دش مشبع بالبخار: يمكن أن يساعد أخذ الدش المشبّع بالبخار لمدة خمس

دقائق على ترطيب المسالك الهوائيّة العليا، كما يساعد على تقليل سماكة المخاط.

تناول العسل: يُعدّ العسل الطبيعيّ من أكثر الطرق فعالية في علاج السعال المصحوب

بالبلغم، ويُنصح بتناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم بنصف ساعة للتخلص

من الكحة خاصة اثناء الليل. تناول فيتامين سي

كيف اتخلص من الكحه

أفضل علاج للكحة والبلغم

كيف اتخلص من الكحه- أفضل علاج للكحة والبلغم 11832

السابق
الاحساس بالفشل في الحياة , الإحساس بالخوف والفشل
التالي
فضل ليلة الجمعة , قيام ليلة الجمعة