يوم السبت 1:04 صباحًا 4 يوليو، 2020

فوائد فيتامين a , فيتامين مهم جدا لجسمك

تعتبر كل الفيتامينات مهمة جدا جدا لاجسامنا
وصحتنا لذلك نحرص على الحصول عليها من الاكل
والتعرض للشمس او اخذ ادوية الفيتامينات المخلفه
ويعتبر فيتامين ا هو اهم تلك الفيتامينات فهو مهم جدا
لسلامة الاغشية المخاطية التي تبطن كل اعضاء الجسم
ومهم لسلامة الجهاز الهضمى و ايضا لسلامة الرؤية و قوة النظر
حيث يعتبر الجزر هو مصدر مهم لفيتامين ا حيث يحتوى علي
مادة الكاروتين.
فائدة فيتامين a , فيتامين مهم جدا جدا لجسمك
فوائد فيتامين a

صور


250 views