يوم الخميس 10:08 مساءً 3 ديسمبر، 2020

فوائد فيتامين a , فيتامين مهم جدا لجسمك

آخر تحديث ف14 سبتمبر 2021 السبت 5:11 مساء بواسطه مضاوى عبيد

تعتبر جميع الفيتامينات مهمة جدا جدا لاجسامنا

وصحتنا لذا نحرص على الحصول عليها من الاكل

والتعرض للشمس او اخذ ادوية الفيتامينات المخلفه

ويعتبر فيتامين ا هو اهم تلك الفيتامينات فهو مهم جدا

لسلامة الاغشية المخاطية التي تبطن جميع اعضاء الجسم

ومهم لسلامة الجهاز الهضمى و كذلك لسلامة الرؤية و قوة النظر

حيث يعتبر الجزر هو مصدر مهم لفيتامين ا حيث يحتوى علي

مادة الكاروتين.

فائدة فيتامين a , فيتامين مهم جدا جدا لجسمك

فوائد فيتامين a

صور






316 views