يوم الثلاثاء 8:11 مساءً 22 سبتمبر، 2020

فوائد فيتامين ب , فيتامين ب واهم فوائده لصحة الانسان

آخر تحديث في 14 سبتمبر 2019 السبت 5:11 مساءً بواسطة ميرنا عابر

جسم الانسان بحاجة دائما الى الفيتامينات لمساعدته على

اكتمال ما ينقص من السوء الغذائى و قله تناول الخضروات

والفاكهه بشكل مستمر و ذلك ما يجعلنا نفتقد العديد من

الفيتامينات التي نحتاجها لمد الجسم بالعناصر الهامه له

وفيتامين ب من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان

لكي تمدة بالطاقة و هو كذلك يساعد على حرق الدهون

ويستخدمه البعض بحالات انقاص الوزن و يجب المداومه

على تناوله سواء بالخضروات او الفاكههاو على شكل

اقراص ..

فائدة فيتامين ب , فيتامين ب و اهم فائدة لصحة الانسان

اهمية فيتامين ب لجسم الانسان

صور



 


 


284 views